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GRM Trainer, Coaching & Performance

Transforme
ton corps,
change de vie.

Programmes de coaching basés sur la science. Personnalisés pour toi. Avec des résultats qui durent.

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La méthode GRM.
En 5 minutes.

Comprends pourquoi les programmes génériques ne fonctionnent pas, et ce qui change avec GRM Trainer.

GRM Trainer - Programme coaching
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Jérémy, GRM Trainer
Le coach

Jérémy,
ton coach.

Spécialiste en transformation physique basé à Clermont-Ferrand. Ma méthode est fondée sur la science, adaptée à ta réalité, et elle a déjà transformé plus de 100 personnes.

"La motivation passe. La méthode reste."
Découvrir mon histoire →
Les formules

4 formules.
Un seul objectif.

Choisis le niveau qui correspond à là où tu en es. Des offres en autonomie ou un coaching individuel, avec l’application GRM TRAINER.

Starter
29€paiement unique

Les bons outils pour démarrer en autonomie, avec un accès pendant 1 mois à l’application.

  • Accès pendant 1 mois à l’application
  • Bibliothèque programmes + nutrition
  • Choix guidé
  • Autonomie totale
  • Possibilité de passer au Suivi
Commencer maintenant, 29€En savoir plus →
Populaire
Suivi
19€/mois

Toute la bibliothèque en accès continu, sans coaching individuel.

  • Accès continu à l’application
  • Tous les programmes
  • Tous les plans nutrition
  • Changement selon ton objectif
  • Sans coaching individuel
  • Engagement 2 mois puis résiliable
Commencer maintenant, 19€/moisEn savoir plus →
Coaching à distance
Sur devis6 mois

Un accompagnement individuel et personnalisé pendant 6 mois.

  • Accompagnement individuel de 6 mois
  • Bilan initial
  • Programmation et nutrition personnalisées
  • Suivi des résultats et adaptations
  • Accès application GRM TRAINER
  • Échanges directs et visios
Réserver mon bilan offertEn savoir plus →
Coaching présentiel
Sur devisindividuel ou duo

Ton coach à tes côtés, à Clermont-Ferrand et alentours.

  • Séances individuelles ou duo
  • Clermont-Ferrand et alentours
  • Programme et nutrition personnalisés
  • Fréquence et durée adaptées
  • Suivi individuel et accès application
Réserver mon bilan offertEn savoir plus →
Dans l’application

Tes programmes à l’unité.

Disponibles uniquement sur l’app GRM TRAINER.

Programme sport — 8 semaines
29€paiement unique

Un programme d’entraînement sur 8 semaines.

Dispo uniquement sur l’app →
Plan nutrition — 4 semaines
29€paiement unique

Un plan nutrition sur 4 semaines.

Dispo uniquement sur l’app →
Pack sport + nutrition
49€paiement unique

Le programme sport et le plan nutrition réunis.

Dispo uniquement sur l’app →
Transformations

Ils ont commencé.
Ils ont transformé.

Des résultats réels, obtenus avec la méthode GRM. Pas des cas exceptionnels, des personnes ordinaires avec une méthode qui fonctionne.

Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Coaching à distance GRM Avant Apres
Comment ça fonctionne

Ton programme en 4 étapes.

01
Tu choisis ton offre

Starter, Suivi, Coaching à distance ou Coaching présentiel. Chaque niveau correspond à un degré d'accompagnement différent.

02
Tu remplis le questionnaire

Objectif, niveau, équipement, contraintes. 5 minutes pour que Jérémy comprenne ta réalité.

03
Ton programme est livré

Entraînement + plan alimentaire personnalisés, dans l'application GRM Trainer. Sous 24h.

04
La transformation commence

Tu travailles à ton rythme. Jérémy suit ta progression. Les résultats arrivent, et ils durent.

Comparatif

Quelle offre est faite pour toi ?

StarterSuiviCoaching à distanceCoaching présentiel
Accès app GRM✓ 1 mois✓ continu✓✓
Programmes entraînement✓✓✓ personnalisé✓ personnalisé
Plans nutrition✓✓✓ personnalisé✓ personnalisé
Choix guidé✓✓——
Suivi individuel——✓✓
Échanges directs——✓✓
Visios——✓✓
Présentiel Clermont-Fd———✓
Tarif29€19€/moisSur devisSur devis
FAQ

Tu te poses peut-être ces questions.

Quelle offre choisir pour débuter ?
+
Le Starter permet de démarrer en autonomie. Le Suivi donne un accès continu à la bibliothèque, sans coaching individuel. Pour un accompagnement personnalisé, choisis le Coaching à distance ou le Coaching présentiel.
Est-ce que ça fonctionne sans salle de sport ?
+
Oui. Il y a des programmes pour salle complète, haltères à domicile et maison sans matériel. Le choix guidé t’oriente selon ton équipement.
Y a-t-il un engagement ?
+
Le Starter est un paiement unique. Le Suivi comprend un engagement de 2 mois, puis il est résiliable. Le Coaching à distance dure 6 mois. Les modalités du présentiel sont définies sur devis.
En combien de temps voit-on des résultats ?
+
Les premiers changements sont souvent visibles dès 3 à 4 semaines. La vraie transformation se construit sur 3 à 6 mois avec un programme bien calibré et une alimentation adaptée.
Les programmes sont-ils vraiment personnalisés ?
+
Starter et Suivi donnent accès à une bibliothèque avec choix guidé. La programmation et la nutrition personnalisées sont incluses dans les coachings individuels sur devis.
Prêt à commencer

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Starter : paiement unique · Suivi : engagement 2 mois puis résiliable · Coachings : sur devis