Programme sportif en ligne · Starter. Le bon programme. Le bon plan. Dès aujourd'hui.
Paiement unique · Sans engagement
Un programme adapté à ton profil et à tes objectifs, recommandé à partir de tes réponses au diagnostic, avec un parcours guidé pour progresser en autonomie dans l’application GRM TRAINER.
Accès et instructions envoyés par e-mail sous 24 h maximum
Processus
Comment ça fonctionne
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Étape 01 : Tu passes commande
Paiement via l’application GRM TRAINER. 29€ une seule fois, aucun abonnement caché.
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Étape 02 : Tu reçois tes accès
Un e-mail t’envoie tes accès et les instructions, généralement en quelques minutes, sous 24 h maximum.
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Étape 03 : Tu réponds au questionnaire
Installe l’application GRM TRAINER, suis les étapes de démarrage et réponds au questionnaire sur ton objectif, ton niveau et ton équipement.
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Étape 04 : Tu actives ton programme
Un programme t’est recommandé selon tes réponses. Tu l’actives toi-même dans l’application, puis tu avances à ton rythme, en autonomie.
Contenu
Ce que tu reçois
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Bibliothèque de programmes
Choisis un programme selon ton objectif, ton niveau et ton matériel.
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Bibliothèque de plans nutrition
Accède aux plans disponibles dans l’application et choisis celui qui correspond à ton objectif.
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Accès pendant 1 mois à l’application GRM TRAINER
Retrouve tes programmes et ta nutrition au même endroit pendant ton mois d’accès Starter.
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Parcours guidé en autonomie
Organise tes séances à ton rythme. Le Starter ne comprend pas de coaching individuel.
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Programme recommandé
Tes réponses au diagnostic permettent de te recommander un programme adapté à ton profil et à tes objectifs. Tu l’actives toi-même dans l’application.
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Possibilité de passer au Suivi
Pour conserver un accès continu à toute la bibliothèque, passe au Suivi : 19 €/mois — engagement minimum de 2 mois, soit 38 € au total.
Clarté
Le Starter est fait pour toi si…
Oui, c'est pour toi
- Tu veux un programme structuré et adapté à ton niveau
- Tu es capable de t'entraîner seul(e) avec les bons outils
- Tu cherches une méthode claire, sans prise de tête
- Tu as peu de budget mais tu veux du sérieux
- Tu veux tester la méthode GRM avant de t'engager
- Tu as accès à une salle, des haltères ou juste ton poids de corps
Pas le bon choix si
- Tu as besoin d'un suivi humain et de retours réguliers
- Tu veux qu'on ajuste ton programme chaque mois
- Tu as des contraintes médicales ou des blessures spécifiques
- Tu cherches un appel bilan et un accompagnement personnalisé
- Tu veux un accompagnement individuel avec visio mensuelle
Pour un accès continu, découvre le Suivi : 19 €/mois, engagement minimum de 2 mois (38 € au total). Pour un coaching individuel, découvre le Coaching à distance sur devis.
Tu hésites encore ? Le diagnostic gratuit t’indique en 5 étapes la formule recommandée selon tes réponses.
Voir toutes les offres →Preuves
Ce que la méthode GRM produit
Des résultats réels. Sans chirurgie, sans régime extrême, sans promesse mensongère. Ils varient selon chaque personne et sa régularité.
Questions fréquentes
Tu te poses peut-être ces questions
C'est fait pour les débutants ?
Oui. Le choix guidé t’oriente selon ton niveau et ton objectif.
Je n'ai pas de salle de sport, c'est un problème ?
Non. Choisis un programme selon le matériel dont tu disposes.
Quelle est la durée du programme ?
L’accès Starter dure 1 mois. À la fin de ton accès, tu peux passer au Suivi pour conserver un accès continu à l’application.
Quelle différence avec un programme gratuit sur YouTube ?
Tu retrouves une bibliothèque structurée dans l’application, avec un choix guidé selon ton objectif, ton niveau et ton équipement.
Est-ce qu'il y a un suivi avec Jérémy ?
Non. Starter et Suivi sont des offres en autonomie. Pour un accompagnement individuel, découvre le Coaching à distance ou le Coaching présentiel, sur devis.
Comment accède-t-on au programme après paiement ?
Après ton paiement, tu reçois par e-mail tes accès et les instructions, généralement en quelques minutes et au plus tard sous 24 h. Installe l’application GRM TRAINER, suis les étapes de démarrage et réponds au questionnaire : un programme adapté à ton profil t’est recommandé, et tu l’actives toi-même dans l’application.
Prêt à commencer
Le bon programme.
À ton rythme.
29€ une seule fois pour 1 mois d’accès. Sans abonnement.